1、首先应该挑选到美白的护肤品,有功效性的效果会更好,不过敏感肌肤要注意去使用。口碑度要好点,最好每天白天去使用,长期坚持下来就能得到理想的效果。
2、饮食方面也要注意,平常可以多吃点银耳,木耳,桃胶等食物,并且喝点柠檬或者西洋参冲泡的水,只有内部健康了,才能让外在变得更有光泽度。
3、并且每周还要运动,每次大概是半个小时,可以让毛孔疏通,把皮肤的油脂都给排出去,慢慢气色也会好很多。
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