1、如果感觉很恶心,肚子不舒服,就吐一把,尽量都吐出来。
最直接的办法,也是最快速的,就是把喝下去的还没吸收的酒精全给倒腾出来,尽量让自己吐,很简单,把手指塞喉咙,几下就搞定了。
2、肚子吐空了之后,吃点水果,譬如香蕉。
然后回来之后,吃点水果,稍微填下肚子,不至于空腹那么难受。
3、然后,喝点果汁。
如果你有条件,可以适当的喝点果汁,很好的中和酒精。
4、如果你喜欢喝牛奶的话,可以喝点牛奶,缓解酒精的吸收。
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