1、要注意饮食,不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物,因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂,让痘痘更加严重,并且会使脾气暴躁。
2、不要熬夜,熬夜会导致内分泌失调,别说太阳穴了,满脸都会长痘痘,必须保证睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。
3、常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔。
猜你喜欢 美白喷雾什么时候用 防晒喷雾的美白效果多久 花甲壳子属于什么垃圾 花甲壳子是什么垃圾 阳台洗衣机下水道堵塞疏通 阳台洗衣机下水道堵了 pc版是什么意思 电脑pc版是什么意思 吃橙子减肥还是增肥 晚上吃橙子减肥还是增肥 野生菌要煮多久 千岁长寿包的做法 长寿包图片 2014年爱情喜剧《单身男女2》BD国粤双语中字 2017年奇幻动作《鲛珠传》HD国语中字