黑枸杞怎么用 如何正确食用黑枸杞

1、直接咀嚼着吃,有一股清淡的清香味,而且口感香甜,能够将黑枸杞的作用完全释放出来,所以黑枸杞很适合直接咀嚼着吃,但是有很多人是不喜欢直接吃的。

2、可以用来泡酒,可以使酒更为清香可口,而且能够将黑枸杞里面的花青素释放出来,口感更佳。

3、黑枸杞蒸鸡蛋已经成为一道美食了,而且具有很高的营养价值,很时候孕妇或者体质虚弱者使用。

4、在炖肉的时候,放入一些黑枸杞,还可以使肉更具有营养,在炖肉炖汤的时候均可以放入一些黑枸杞。

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