1、避免过度的熬夜、大量的饮酒,避免情绪过度的波动,导致抑郁、焦虑等情况的发生。避免过多食用辛辣刺激性食物或垃圾食品,包括油炸小食品等等。
2、避免过度的搓擦皮肤,造成皮肤的损伤,导致皮肤免疫力和抵抗力的下降。
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