酸梅汤可以放红糖吗酸梅汤可以加蜂蜜吗

在日常生活中，酸梅汤是很常见的一种饮品，它的味道酸甜可口，消热解暑，深受人们的欢迎，那么酸梅汤可以加红糖吗？酸梅汤可以加蜂蜜吗？下面一起来看看吧。

不建议加红糖。

一般情况下，酸梅汤最好不要加红糖。酸梅糖偏凉性，红糖偏热性，两者一起混着喝会容易引起身体不适，会容易引起腹泻等等。

可以，但最好还是加冰糖。

酸梅汤是可以加蜂蜜的，但是最好还是加蜂蜜，夏天应该用败火的寒凉性的东西，不应该用象红糖这样的性热的东西，否则不但不败火还能上火。做酸梅汤还是应该用冰糖，这才是败火的。

适量喝酸梅汤不会上火。

酸梅汤的制作原料主要有乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料。这些食材的组合消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，能平降肝火，还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。因此，适量喝酸梅汤是不会上火的，还有降火的功效。

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