橄榄油抹脸有什么好处 橄榄油的食用禁忌

橄榄油是由新鲜的油橄榄果实不经加热和化学处理直接冷榨而成的,保留了天然营养成分,被认为是迄今为止最适合人体营养的油脂,在西方被誉为液体黄金、植物油皇后,原因就在于其极佳的天然保健功效、美容功效和理想的烹调用途,下面我们就来看一看橄榄油的功效与作用吧!

橄榄油抹脸有什么好处

1.指甲发黄

冬天容易干燥,指甲上总是会有纹路且黄,用橄榄油长期擦拭可有效淡化,还可以改善倒刺和死皮。

2.消除黑眼圈、眼袋

现在的人大都喜欢熬夜,只要你坚持用橄榄油涂抹眼睛处,轻微按摩10-15分钟,即可有效改善黑眼圈和眼袋。

3.祛痘

冬天容易上火冒痘,用棉签蘸取适量橄榄油擦拭在痘痘上,能使闭塞的毛孔张开,从而达到软化和消除痘痘的作用。

4.改善鸡皮肤

鸡皮肤其实就是毛周角化症,长期使用橄榄油涂抹可软化角质,增加皮肤的弹性,可以有效的改善鸡皮肤。

5.上妆服帖

冬天皮肤干燥,上妆后总是容易浮粉起皮,只需要在粉底液或者乳液里面滴上一两滴橄榄油,再也不用担心脱妆啦~

6.杀菌止痒

冬天皮肤干燥容易过敏,只需要涂抹一些橄榄油,可以有效缓解瘙痒还可以杀菌。

7.淡化疤痕

只需要一两滴橄榄油,按摩几分钟,长期坚持下来可以有效淡化疤痕。

8.睫毛增长液

睫毛短或稀疏的,可以每天早晚用棉签蘸取适量橄榄油涂抹于睫毛上,睫毛就会变得浓密纤长。

9.通便

冬天到了,不爱运动,肠胃不蠕动容易便秘。只要你每天早上起来,用适量橄榄油冲水喝,不仅可以有效改善便秘情况,还可以保护肠胃。

10.改善唇纹

冬天嘴巴容易干燥有纹路,晚上洗完脸后,先用热毛巾敷在嘴巴上5分钟左右,再将橄榄油倒在棉签上涂抹于嘴巴上,第二天起来就会发现嘴巴干裂的情况有很大的改善。

橄榄油的食用禁忌

一般人均可食用,但菌痢患者、急性肠胃炎患者、腹泻者以及胃肠功能紊乱者不宜多食。

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