1、碘是一种微量元素，是人体不可缺少的营养物质，人体每天60微克。
2、碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料之一，如果碘缺乏的时候，甲状腺激素合成不足就会出现促甲状腺激素水平升高，导致甲状腺增生肥大，出现甲状腺肿。同时甲状腺激素不足，还会影响机体的生长发育和代谢表现，为单小病或者智力障碍，如果碘过多也不行，容易出现甲状腺结节，甲状腺肿瘤甲状腺功能亢进等等。
猜你喜欢 酱香型玻璃瓶储存方法 酱香型白酒存放技巧和方法 冻梨要在冰箱冻多久 冻梨要在冰箱冻多久功效 红薯干制作方法 红薯干制作方法步骤 常喝铁观音有什么好处 常喝铁观音有什么好处和坏处 奶油和奶酪有什么区别 奶油和奶酪有什么区别图片 懒人咖喱饭的做法 懒人咖喱饭的做法大全 花蛤不能和什么食物一起吃 花蛤与什么不能一起吃