橙子可以和牛奶一起吃吗 橙子能够和牛奶一起吃吗

1、橙子和牛奶不可以一起吃。

2、牛奶本身属于大分子的食品,对于肠胃来说,不易消化吸收,间隔太短会造成肠胃的负担,引起消化不良,腹泻的症状。

3、而且牛奶中的蛋白质遇到橙汁中的酸性物质,也会发生凝固变性,会生成难以消化吸收的凝胶,更会造成腹胀,腹泻的症状。

4、所以牛奶和橙汁最好间隔半小时以上。或者选择上午和下午分开喝,这样可以减轻胃肠道的负担。

猜你喜欢
干粉灭火器多久年检一次 多久年检一次干粉灭火器
怎么把支付宝的钱转到微信 如何把支付宝的钱转到微信
叠衣服的步骤 怎么叠衣服
纯净水可以直接饮用吗 纯净水介绍
比目鱼是不是多宝鱼 比目鱼是多宝鱼吗
女性腰围多少才算标准 175女性腰围多少才算标准

很赞哦! ()