儿童睡决明子枕头好吗决明子枕头适合人群

决明子是一种中药材，具有很高的养生保健作用，所以很多人喜欢睡决明子制作的枕头，那么儿童睡决明子枕头好吗？

不好。

首先儿童处于生长发育的阶段，身体各个脏器和系统的功能都还比较弱，而决明子是一种性味甘、苦、咸、微寒，归肝、大肠经，有清热明目、润肠通便功效的药材，儿童长期睡的话，容易增加体内寒气，引起一些不适症状发生。

其次决明子是一种很硬的颗粒状中药，枕着会有点硬，容易迫使儿童的舒适度降低，对睡眠质量造成影响，所以儿童睡决明子枕头并没有什么益处。

决明子除了有清热明目、润肠通便的功效以外，含有决明素、维生素A等成分可以起到一定保护视神经、降血压、降血脂、调节免疫功能等作用，所以决明子枕头一般成年人都可以使用，尤其是一些处在亚健康枕头的白领人群、患有颈椎病的人群以及失眠的人群，尤为适合。

会生虫。

人体在睡觉的时候，所产生的汗液、油脂都会粘附在枕头上，所以睡得时间过长时，决明子就会出现潮湿现象，要是让决明子枕头长期处于这样的潮湿状态，就有可能会导致细菌微生物以及虫的滋生。

所以在平时出太阳的时候，要经常将决明子枕头拿出来晾晒，因为太阳可以去除水汽，也可以起到杀菌消毒的作用，可以有效防范虫子滋生。

枕芯不可以水洗，枕套可以。

因为决明子是一种药材，要是泡水的话，就会导致药物成分流失，使其失去原有的保健功效，并且决明子在碰水后，会形成粘乎乎的东西，所以决明子枕头的枕芯是不可以清洗的。

决明子枕头真确的清洗方式应该是，先把枕套和枕巾拆洗下来，然后把决明子枕芯放在太阳下晾晒，然后将枕套和枕巾水洗。

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