怎么炒薏仁 炒薏仁的方法

1、选择好一点的薏仁,清洗干净,放在太阳底下晒干,完全干,不能带水,不然会糊的;

2、准备一个干净、无水、无油的锅,开小火预热;

3、放入薏仁,中小火翻炒,刚开始你会感觉薏米炒起来会变得有点潮湿,沉重,这是薏米的水分在蒸发,没关系一直炒,炒到开始变颜色,并且哗啦啦的响的时候,没有潮湿感了,没有粘连感了,小火,再炒到颜色变微黄,可以咬开一个尝一尝,是不是还有生味;

4、倒入一个干净、无油、无水的大碗,等待薏仁晾凉,然后装罐即可。

猜你喜欢
用花露水拖地有什么好处 经常用花露水拖地对身体好吗
冬天脚冰凉怎么办 冬天脚冰凉怎么办男生
新鲜的苦螺怎么保鲜 新鲜的苦螺怎么保鲜好
房间里面为什么不能放镜子 房间里面为什么不能放镜子呢
装修去胶痕小妙招 装修胶痕迹怎么去除
荠菜吃法 野生荠菜吃法
降三高吃什么最好 降三高吃什么最好食物

很赞哦! ()