1、平时要多喝水,少喝饮料,更不要喝刺激性饮料。
2、平时上班时,桌子上放一个水杯,空闲时喝两口,就能保证肌肤水润,受伤后修复也快。
3、皮肤受损后,不要乱用化妆品,而是在护理师的推荐下使用纯天然、无激素的护肤品。
4、各种颜色的水果和蔬菜可以全面为皮肤提供营养,尤其是黄色的水果。
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