1、头部：最理想的走路姿势，头部应该是垂直的，不要盯着脚下看，而是将视线保持在前方3-6米的位置。可以想象自己像玩偶一样，有一条绳子连接你的头发，把你往上提拉。这样可以让颈椎合理支撑头部的重量，舒缓颈部肌肉的压力，而且颈部线条也能更优美。
2、胸部：一定不要含胸，而是将胸部挺起来，同时收紧小腹和臀部，这样能让全身线条收紧，女性的S曲线自然显现出来。
3、手臂：不管是为了取暖，还是为了装酷，走路时都不要让手臂一直闲置在衣服插兜中，最好让手臂轻微弯曲，随着步伐自然摆动，体现出韵律感。
4、肩膀：让肩膀放松，既不要向前耸，也不要向后塌。如果想要检测一下效果，可以让朋友从侧面看看，这时你的耳朵、肩膀、髋关节、膝盖应该在一条直线上，让身姿更挺拔和自信。
猜你喜欢 a4腰什么意思 什么是a4腰 被子里有静电怎么解决 被子上的静电怎么办 自行车链条生锈了怎么办 自行车链条有点生锈了怎么办? 富民县图书馆需要核酸证明吗 富民县图书馆需要核酸证明吗今天 在家怎样用烤箱做板栗饼 在家用烤箱做板栗饼的方法 煮鸡蛋煮多长时间蛋黄是不熟的 鸡蛋煮多久蛋黄会完全熟 烤带鱼的做法烤箱 电烤箱烤带鱼的做法大全