面条的热量 吃面条可以洗手多少热量

1、每100克的面条的热量是109大卡,看起来这个面条的热量是很高的。不过不要担心,这个数值指的是生面条的热量,面条在煮熟的过程中,实际上是吸收了很多的水分的了。

2、实际上我们吃的熟面条的热量每单位要比生面条的热量低50%~60%。所以这样算起来的话,面条的热量不算很高,当然也并不低。

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