1、u型枕的戴法：将u型枕环绕在颈部周围，再根据舒适程度调整角度，让将u型枕完全的融入肩膀和头部之间，使脊椎处于放松的状态。
2、正确的佩戴将u型枕可以保护脊椎，放松肌肉。不过使用完u型枕后，也要放置在通风处杀菌透气。
猜你喜欢 皮肤干燥怎么办 最天然的润肤方式 ugg雪地靴和普通雪地靴的区别 ugg和普通雪地靴有什么区别 如何区别野生虾与养殖虾 养殖和野生的海虾怎么区别 微信状态怎么添加位置 微信状态怎么添加位置名称 三角肌的锻炼方法 三角肌的锻炼方法图解 苏州保圣寺银杏指南 苏州北寺塔银杏 晚餐吃的晚有什么危害 晚上吃得晚的危害 人流后吃什么恢复快 宫腔镜人流后吃什么恢复快 秋刀鱼为什么不能多吃 秋刀鱼为什么不能多吃鱼头