1、当归可以泡水喝。归用开水泡或者煮都是可以的,只是煮的效果会更好一些。如果是开水冲泡,没有办法一直维持较高的水温,而煮的话可以让水温持续维持在较高的温度,这样更有利于当归中的药效发挥出来。
2、当归泡水喝能够促进血液循环,调理气血,还能够扩张血管,除此之外还能够温通经脉、活血止痛,对于跌打损伤的淤青还有风湿疾病都有一定的改善效果。而且当归跟菊花、枸杞一起泡茶喝,还有明目的作用。
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