艾叶的效用价值很高，而且艾叶还能吃，但是你知道艾叶的正确用法吗？艾叶怎么吃效果最好？艾叶能治月经不调吗？

杀菌消毒

在每年的立夏节气、端午节，人们是最喜欢用艾叶煮水洗澡的，可以直接洗澡，也可以熏蒸的效果更明显，而泡脚也是一样的，同样起到消毒杀菌的效果，调理人体的陈新代谢，将身体里的堆积的湿气和毒素排出来。

驱寒止血

艾叶还能让女性治疗月经不调、祛除体内的寒气的纯天然药用品，如果是属于体寒体质，或是冬天身体着了寒气，长时间没有排除出来，或是女性月性期间宫寒怕冷的话，都可以煮艾叶水喝，可能给身体达到温补的作用，驱寒止血、暖宫的治疗效果特别明显。

镇静安神

不管是女性朋友，还是男性朋友，每晚睡前以一桶温水泡脚半小时就能促进睡眠，而且还能让脚气、臭气去除，而在温水中加艾叶煮水来泡脚的话，则可以起到明显的镇静安神，血脉活络的作用，一整晚的睡眠质量也会提高的，也是除黑眼圈的好方法哦！

驱赶蚊虫

夏天季节，天气炎热，这时小强、蚊虫就会出来寻觅食物了，而使用艾叶中特别的香味就可以驱赶蚊虫，纯天然，无污染，对人体健康安全。将艾叶煮的水滴到皮肤上，可以防止蚊虫来叮咬。

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