1、忌口:白头粉刺就是毛囊皮脂腺口堵塞而成的,所以一定少吃含油量较高的食物,譬如像奶油、动物肝脏等高脂类食物。另外,也要少吃辛辣食品,辛辣的食物最容易刺激皮肤,从而引发粉刺、痤疮。如果题主的白头粉刺已经比较严重了,那就一定要管住嘴了。
2、清洁:每天都要把脸洗干净,白头粉刺说到底还是油脂堵塞,油脂分泌过多,水油不平衡,导致多余的油脂堵住了毛孔。只有彻底干净了,油脂才没有可趁之机。
3、补水:当油脂分泌过多的时候,这时候最重要的就是补水了,以达到水油平衡,湿敷是一个很不错的选择,我一般会将黛珂紫苏水用化妆棉湿敷,坚持了一个月后,肉眼可见的感觉到粉刺平了下去。
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