把新鲜芦苇叶洗净，表面沾水，不要擦干。找个大点的袋子，把芦苇叶都盘起来，围成圆圈的样子，扎紧袋子，然后把放有芦苇叶的袋子放进冰箱即可保存2个月。将芦苇叶浸泡到清水里面并隔段时间换水一次，可保存1个月以上。也可放到冰箱中冷藏，放到塑料袋内常温保存；把新鲜芦苇叶煮熟晾凉，在新鲜芦苇叶的叶子上撒上盐巴。
芦苇叶：
芦苇叶就是芦苇的叶子。芦苇是多年水生或湿生的高大禾草，生长在灌溉沟渠旁、河堤沼泽地等，世界各地均有生长，芦叶、芦花、芦茎、芦根、芦笋均可入药。我国民俗有在端午节用芦苇叶包粽子的习俗。芦苇叶上有毛或有细毛。叶舌有毛，叶片长线形或长披针形，排列成两行。叶长15-45厘米，宽1-3.5厘米。芦苇生长于池沼、河岸、河溪边多水地区，常形成苇塘。在我国则广布，其中以湖南的洞庭湖，东北的辽河三角洲、松嫩平原、三江平原，内蒙古的呼伦贝尔和锡林郭勒草原，新疆的博斯腾湖、伊犁河谷及塔城额敏河谷，华北平原的白洋淀苇区，是大面积芦苇集中的分布地区。
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