干小银鱼一般用温水浸泡15分钟为宜。将干小银鱼用温水浸泡后,加500克水和5克小苏打浸泡3~5小时,再用清水漂清,涨发后的干小银鱼洁白晶莹透明,可炒鸡蛋,烧豆腐或煮汤。小银鱼也叫做加利福尼亚小银鱼,是一种小的海洋食用鱼。
小银鱼身体细长,浅颜色,5到8英寸(12.5至20 cm)长。身体两侧从腮到尾巴各有一条银色的条纹。嘴里没有牙齿。小银鱼只生活在南加利福尼亚海岸和(墨西哥的)下加利福尼亚太平洋沿岸一带。在三月到八月之间的某几个月光明亮的夜晚,小银鱼会随着涨潮到岸上来产卵。银鱼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸,还含有多种重要的微量元素,这些都是对健康非常珍贵的营养。银鱼不但娇小可爱,长不过3cm左右,而且玲珑剔透、滋味鲜美,可以烹制出多种菜肴和汤品,营养也比较容易消化吸收。
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