漱口水去口臭吗漱口水真的能去除口臭吗

你有口臭吗?口臭这个话题一直是我们所避讳的，但是一出现往往会带来很多尴尬。所以我们也越来越注意到自己的口腔健康。漱口水是我们常备清洁口腔工具之一，那么漱口水去口臭吗？

漱口水能去除短暂性口臭。

漱口水能清除口腔异味儿。例如：吃饭后、吃火锅后、吃完洋葱和大蒜等。这些属于短暂性的口臭，我们要及时用漱口水来清理，易保证口腔健康和清新口气。

漱口水不能去除长久性口臭。

漱口水作用局限于口腔内部，有肠胃疾病引起的长期性口臭,使用漱口水并不能去除。

口臭是由于舌头上的细菌分解了口腔中的食物残渣，长期以往生成了挥发性的硫化物，而引起口臭。同时肠胃功能不好，消化不良等也会引起口臭，这属于肠胃上的症状。漱口水能清洁口腔，预防龋齿和牙周炎等，对口腔健康只是起到一个保健效果。因此漱口水不能去除由肠胃疾病引起的长期口臭。

漱口水能够口预防口臭。

日常中漱口水能有效清洁口腔及牙缝隙中的污垢或残渣，而且漱口水中的杀菌剂能够防止细菌在口腔内繁殖。此外漱口水中的维生素、中草药等物质能够有效保持口腔清新，所以使用漱口水能够预防口臭。

1，保持每天刷牙两次，包括舌头上的清理，刷牙后使用保健性漱口水漱口。

2，养成定期用牙线清洁牙齿的好习惯，平均1-2天一次较好。牙线需要天天更换。

3，平时要多保持口腔湿热，勤喝水，营造好的口腔环境。

4，积极治疗引起口臭的疾病，例如牙周炎、肝炎、胃炎等

5，不要长时间空腹，容易导致口臭。

6，用餐前食用水果有助于避免和减轻口臭。

7，吃饭是也不要吃的过饱，饱食也会引起口臭。

8，每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氢的含量，而硫化氢就是导致口腔异味儿的头号杀手，长期因用酸奶能防止口臭和细菌的滋生。

9，不要食用大蒜、洋葱等刺激性的食物，烟酒宜禁。

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