腹泻吃药不管用怎么办？一旦发生拉肚子，会导致一天跑五六次厕所，不仅耽误时间，连人都虚脱了，更容易发生电解质失衡、脱水。但是当拉肚子出现吃药也治不好该怎么做呢？

避免不耐受的食物

总是出现腹泻，可以进行抽血检查，充分了解导致身体不耐受的食物有哪些，一般可以检查包括14项，其中包含牛肉、大豆、小麦和西红柿等食物。日常生活中避免这些不耐受食物，以及相关制品。

注意禁食

人体对某些食物的不良反应，其实也有一定的时效性，在腹泻严重的情况下，注意禁食，过了食物不耐受的时效期，再进食，可以很大程度上缓解腹泻。

少量多次食用不耐受食物

如果不耐受情况并不是十分严重，又想吃这一类食物，可以选择少量多次摄入。每次只选择一种不耐受食物，在确定这类食物没有引起不良反应后，再接受下一种。

避免刺激性食物

肠易激综合征人群，在饮食上要避免刺激性食物，如辣椒、酒精、豆制品以及高纤维食物。

注意心理治疗

越是肠易激综合征的白领人群，越需要注意释放压力、避免焦虑、紧张。此外，不管是食物不耐受还是肠易激综合征人群，都需要注意补充益生菌，避免抗生素药物的滥用。抗生素的滥用，非但不能解决腹泻问题，甚至有加重的风险。

猜你喜欢
夏天使用什么洗衣服永久不褪色 用什么洗衣服不易褪色
水晶兰种子的种植方法 水晶兰种子的种植方法和时间
干柠檬片的正确泡法发黑 柠檬片发黑还能泡吗
曹妃甸区的孩子高中只能在曹妃甸上吗
百合鲜花保鲜方法 怎样让百合花保鲜得更久
苹果淮山排骨汤怎么做 苹果淮山骨头汤的做法
进口车厘子核酸检测阳性还能吃吗 车厘子核酸检测阳性还可以吃吗
为什么不可以空腹吃柿饼 为什么不能空腹吃柿饼
小烤箱怎么烤蜂蜜红薯 小蜜薯用烤箱怎么烤
腊肠炒什锦的家常做法 腊肠的炒法大全家常