痛经是一件令所有MM都很头痛的事情，在月经造访的时候，好多女性会出现下腹部疼痛的现象，有些女性还会出现手脚冰冷、怕冷等现象。今天，痛经的MM们，你们的福音来了，教你三招搞定痛经。
外敷治痛经
中医认为川乌、草乌具有缓解痛经的作用。取适量的川乌、草乌研磨至碗中，加入葱汁、蜂蜜搅匀。将搅匀的浆液敷于腹痛处，隔2～3个小时取下，经常敷会有缓解痛经的作用。
按摩治痛经
痛经者平躺在床上，双手来回摩擦至搓热，然后将两手放在腹部，绕着圈圈按摩至自己舒服的时候方可停止。上班族也可在中午休息的时候躺在椅子上做，都会起到良好的效果。
服用益母枣茶
具体做法是：将益母草与大枣为1:2的比例煎煮，其中可根据自己的口味加入适量的红糖，每天晚上服用一剂，不久便可缓解。
这些方法虽然看起来简单，功效可不小呢！试试吧！
猜你喜欢 事业编是什么意思 事业编制的意思 儿童握笔的正确方法 儿童握笔的姿势怎样正确 正月初二是什么星座的 1988年正月初二是什么星座的 新买的暖壶第一次如何清洗 暖壶刚开始用怎么清洗 书法墨水弄到衣服上怎么洗 写书法的墨汁弄到衣服上怎么样能洗掉 容积率计算公式 绿化率的计算公式 红薯如何保存才不会烂掉 大量的红薯怎么保存不会烂掉 微信表情掉落口令有哪些 最新微信掉表情的指令大全 栗子塔怎么做 栗子塔的制作方法 车厘子怎么保存啊 车厘子怎么保存啊冬天吃