吃芒果咳嗽是怎么回事 吃了芒果咳嗽怎么回事

在日常生活中,芒果是很常见的一种水果,它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等,具有很好的食用价值,深受人们的喜欢。那么吃芒果咳嗽怎么回事呢?下面一起来看看吧。

吃芒果咳嗽怎么回事

一般是过敏导致的。

芒果是比较常见的过敏原水果,所以很多人可能吃芒果后会出现过敏现象,尤其是在吃了不完全成熟的芒果之后,它含有的致过敏的物质更多,也更容易导致过敏。过敏的一般现象为发痒、红肿、起疹子等,所以吃完芒果后可能出现咳嗽的症状,一般是过敏导致的。

吃芒果咳嗽怎么办

如果吃芒果的数量不多,喉咙发痒、咳嗽的症状也不明显,可以多喝一些温开水,也可以口服抗过敏药物,缓解喉咙痒的感受;但是如果吃的较多,咳嗽又难耐,甚至皮肤也出现了过敏症状,最好是及时就医。

吃芒果的注意事项

1、防止过敏

过敏体质的人群不能吃芒果,因为过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”。如何有效预防芒果过敏呢?首先是一次性不要吃太多的芒果,吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉,观察一段时间后,如果确实没有出现过敏现象,再放心食用。

2、糖尿病的人群慎吃

芒果每百克含糖量在11-20克,血糖高、患有糖尿病的人群需要小心食用芒果。不能大量食用,以免影响身体健康。血糖高的孕妇大量食用芒果会影响孕妇和胎儿的健康。过量食芒果对人的肾脏有害,患急、慢性肾炎的人群应忌食芒果。

3、注意卫生

大青芒等大芒果,一般需要切着吃,最好选用专用的水果削切芒果,避免切芒果不注意卫生,而导致出现腹泻、呕吐等症状。

4、正确选择吃芒果的时间

不要空腹食用水果,芒果的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸,建议食用芒果的时间在饭后的1-2个小时后比较好,饭前也尽量不要吃水果。饭后马上吃芒果容易造成腹泻,胃痛等症状。

5、不宜大量进食芒果

吃芒果一定要注意自己是否对芒果过敏,不过敏的人也不宜大量吃芒果,因为会“发黄”,而芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应谨记避免进食。由于芒果含糖量较高,故糖尿病患者应忌食。

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