脂肪肝是一种常见的肝病，危害着身心健康，那么你知道脂肪肝对人体有什么危害呢？下面一起来看看吧。
危害一：诱发疾病
脂肪肝初起时，大致是脂肪浸润到肝组织中，肝功能还正常，症状也不明显，但一旦脂肪侵入到肝细胞的细胞液里去，患者转氨酶就会增高，肝功能就会受到影响，并出现疲乏无力、食欲不振等症状，如果继续发展下去，就有可能形成很多常见病。
危害二：肝硬化和肝癌
脂肪肝长期得不到治疗会引起肝细胞缺血坏死，从而诱发肝纤维化和肝硬化等多种严重肝病。临床统计数字显示，脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。
同时，由于脂肪肝患者机体免疫力相对较低，感染甲、乙型肝炎的机会也明显高于正常人。
危害三：消化系统疾病
脂肪肝直接影响肝的消化功能，导致消化不良，食欲减退，厌食，进食后常感到腹胀、恶心，脂类代谢障碍等。长期食欲不振，会使人精神不振，神经衰弱，皮肤干枯，面色暗淡，严重影响工作和学习。
危害四：动脉粥样硬化
脂肪肝患者常伴有高血脂、高胆固醇等状态，血液黏稠度增大，血管腔变小，血管失去原有的弹性，血流缓慢易形成血栓，最终导致血管壁增厚变硬，形成动脉粥样硬化。
心脏因此得不到充足的血液供应，从而引发心脏缺血、心肌痉挛、心绞痛或心肌梗塞。如果脑部血管供血不足或破裂则引起脑梗塞、脑中风。
危害五：影响视力
中医认为，肝开窍于目，眼之所以能视物，有赖于肝气之疏泄和肝血的乳养。肝功能是否正常，常常在眼睛上有所反应。
脂肪肝患者在视觉上常表现出下面现象：眼前一过性黑蒙，看不见周围的物体，片刻后恢复、读书时眼睛容易疲劳、看不清远处的物体、眼睛干涩、视力降低等。
如何预防脂肪肝
1. 饮食控制：避免高油、高糖的食物，例如：零食、饼干、含糖饮料、果汁、高醣低蛋白的素食加工品、油炸食物。
2. 晚餐尽量在晚上八点前进食，选用高纤维食物，适量摄取蛋白质，饮食控制低糖，多吃蔬果及多吃醋，及含有维生素B群的食物。
3.适当的运动及规律作息、避免熬夜。
4. 饮酒勿过量。
5.定期作定期健康检查（一般血液肝功能检查、腹部超音波检查）。
猜你喜欢 夏天开空调容易上火吗 吹空调上火了怎么办 电磁炉主板漏电怎么修 电磁炉控制面板漏电维修 冰箱冷冻的牛肉馅怎么处理更好吃 冰箱冷冻的牛肉馅怎么处理更好吃视频 满天星有什么寓意 给女孩子送满天星有什么寓意 李子籽种植办法是什么 李子籽怎么种植 鸭血煮多久 鸭血煮多久的解析 炸肉丁的制作方法 清明传统干炸肉丁的做法 波龙可以直接清蒸吗 波龙可以整只直接清蒸吗