随着保健知识的普及，泡脚也成了人们养生的一大’法宝”，但是中暑了可不可以泡脚，也成为大多数人的一个疑问。

为什么会中暑

中暑多因为体内湿、热交蒸，热汗排不出去导致体内热量过高，损害神经等系统器官而导致的一系列症状。

中暑可以泡脚吗

对于中暑的病人来说，泡脚固然没什么问题的。只不过需要注意的是，中暑后的病人泡脚不是第一选择，先要解决出现的中暑症状，待病情稳定后，再开始泡脚。如果是，重症中暑患者先必需送往医院治疗，这个时候如果泡脚不但没有任何意义，还会耽误患者的治疗，延误病情。

中暑泡脚的好处

中暑后的病人用温水洗脚，可以起到调整气血、促进体内热量散发、消除疲劳、增进食欲、舒筋活血的功效，不但对中暑有很好的缓解作用，还对失眠、神经衰弱、关节酸痛、消化不良、腰痛、胃痛等疾病都有一定的治疗和预防作用。

中暑后怎么泡脚

中暑后的病人泡脚时，可以在热水中加些绿茶，这样对于清热泄热，治疗中暑有更好的疗效。

中暑后用姜水泡脚好吗

不少人在中暑后泡脚，喜欢在热水中加几片生姜，其实这样不太好。生姜性质偏于温热，用姜水泡脚对身体还有温中的作用，对于中暑的人来说不太适合。所以中暑后建议不要用姜水泡脚。

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