我们都知道吃火锅后会上火，可就是拒绝不了那份火辣辣的热情，吃完之后又纠结吃什么能降火，其实我们可以一边享受火锅的刺激一边降火的哦。

下火茶

“怕上火喝王老吉”这种广告随处可见，可见茶是可以降火的，那么吃完火锅之后就可以泡上一壶茶，即解渴又降火，日常生活中比较常见的降火茶有，菊花茶、金银花茶、苦丁茶、苦瓜茶、茉莉花茶等。

润肺汤

吃完火锅之后火辣辣的感觉还藏在喉咙挥之不去，这时候煮上一碗下火的汤，清心润肺顿时舒服不少，那么可以降火的汤有冬瓜汤、藕汤、银耳汤、海带汤等,需注意的是汤宜清淡。另外还可以用温水泡上一杯蜂蜜，也可以起到润肺的作用哦。

蔬果

我们都知道水果含水量丰富，而吃完火锅之后会觉得口干舌燥，需摄入大量的水分，常见的可以降火的水果有，西瓜、梨、柚子、金桔和橙等。我们都知道苦瓜能降火，另外可以降火的食物有黄瓜、绿豆芽、紫菜、金针菇等。

坚果

一些坚果也有降火的功能，比如杏仁、莲子等，用莲子心泡水喝贱货效果极佳。

下火药物

徐了食物水果之外，我们还可以吃一些降火的药物来达到降火的目的，比如板蓝根、穿心莲等普通的降火药。

猜你喜欢
医保微信上怎么支付 微信上医保缴费方法介绍
唇膏和唇膜有什么区别 唇膜跟唇膏区别
苏伊士运河为什么堵塞 苏伊士运河怎么会堵塞
漱口水残留的咽下去没事吗 漱口水残留能咽下去吗
2022武汉万圣节哪里有活动 2021武汉万圣节活动
芦笋如何做才好吃又不苦 芦笋如何做才好吃又不苦推荐
肉闷子的家常做法 希望可以给你们带来帮助
烤蜜薯用烤箱多长时间 电烤箱烤蜜薯烤多长时间
烧仙草的功效和禁忌 烧仙草有什么禁忌
2020年剧情动作《防弹2》BD中英双字幕