睡觉头朝西好还是朝东好 到底睡觉头朝西好还是头朝东好呢?

1、春夏二季,头向东,秋冬则头向西。

2、从“天人相应”的整体观来看,睡觉方位对人的睡眠和健康也是有影响的。我国唐代著名医家孙思邈在《千金要方·道林养性》中说:“凡人卧,春夏向东,秋冬向西。”就是说,睡眠的方位以春夏二季,头向东,脚朝西为宜。秋冬则头向西,脚朝东为宜。

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