微波炉蒸鱼需要包保鲜膜吗微波炉蒸鱼要不要包保鲜膜

现在，微波炉被人们用得越来越多，有些人还用微波炉蒸鱼。那么，微波炉蒸鱼需要包保鲜膜吗？微波炉蒸鱼应该怎么做呢？

可以包也可以不包。

1、在蒸鱼的时候，如果用保鲜膜将鱼包起来的话，可以在一定程度上保持微波炉的清洁，避免鱼和其他佐料弄脏微波炉。

2、如果不用保鲜膜将鱼包起来的话，可以使鱼加热得更快一些。

1、将鱼清理好，放在容器中，撒上佐料，倒入适量的水。

2、将瓷盘放置在微波炉中，关上微波炉门。设置好加热时间。

3、待加热完成后，将瓷盘从微波炉中取出，即可。

大概蒸七至十分钟即可。

在蒸鱼的时候，开好微波炉的中火或大火，一般加热七至十分钟左右，鱼就会蒸熟了，而且味道非常鲜美。不过，蒸鱼的时间和鱼的大小也有关系，如果鱼的体积较大，可能需要的时间长一些，如果鱼的体积小，需要的时间则短一两分钟。

1、在蒸鱼的时候应该在盘中洒上适量的水，避免在蒸鱼的过程中因缺水而鱼被烧焦。

2、避免加热时间过长，加热时间过长容易导致鱼的口感变老。

3、蒸鱼的容器应该是陶瓷或玻璃等可加热的器皿，避免使用塑料器皿，以免塑料器皿在加热的过程中分解出有毒物质，对人体健康产生危害。

4、蒸完鱼后，应该及时取出，避免在微波炉里停留时间过长，导致有毒物质的产生，对人体不利。

5、如果想在蒸鱼的时候用保鲜膜包起来的话，使用的保鲜膜应该是耐高温的保鲜膜，以免普通保鲜膜在高温下熔化，对人体健康产生影响。

可以盖也可以不盖。

在热饭菜的时候，如果盖上盖子，可以避免空间内空气中的其他物质进入到饭菜中，避免饭菜受到污染。如果不盖盖子的话，可以使饭菜加热更加均匀，更便于食用。

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