卧室放什么植物对身体健康好卧室放什么植物对身体健康好晚上又不用移出

1、芦荟

具有很强的空气净化能力，在家摆上一盆芦荟，就相当于一个小小的空气净化器。又非常好养活，而且它的再生能力很强，如果你剪掉叶子的一部分，过几天又会生长出来。此外，芦荟还可以让人放松，令人精神愉悦。在卧室摆上一盆芦荟，可以让你香甜熟睡一整晚。

2、薄荷

它能让人心情得到放松，少量食用薄荷有助于帮助睡眠，还能对抗臭氧，有杀菌的作用。

3、薰衣草

薰衣草超级适合放在卧室，薰衣草的味道可以让人的大脑感到舒缓镇定，缓解焦虑情绪，可以有效治疗失眠症状。放一些薰衣草在枕头底下，可以当做安神药来用。

4、虎尾兰

虎尾兰可吸收室内部分有害气体，并能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳甲醛等有害物质，降低对家人的伤害。虎尾兰堪称为卧室专用绿植，即使在夜间也可以吸收二氧化碳，释放氧气，保持室内空气的干净健康，有利于提升睡眠质量。

5、长寿花

长寿花放在卧室，所以在装修后，摆上几盆长寿花是非常健康的。到了夜间会吸收二氧化碳释放氧气，有效吸收室内有毒气体，快速更替室内空气，释放出对人体有益的氧气，除此之外，长寿花还能缓解室内干燥，起到加湿效果，提高我们的睡眠质量。

6、君子兰

君子兰在夜里不会散发二氧化碳，尤其在冬天，由于天气寒冷，室内空气不流通，君子兰会起到很好的调节空气的作用，保持室内空气清新。

7、富贵竹

富贵竹也适合放在卧室，因为富贵竹可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量,具有消毒功能,尤其是卧室,富贵竹可以有效的吸收废气,释放氧气对身体有很多好处。

8、白掌

白掌是有名的废气过滤器，是抑制人体呼出的废气如氨气和丙酮的专家。同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥，使患病的可能性大大降低。在流感季节的高发期，可以起到很好的预防作用。

9、艾草

说起艾草，大家一定非常熟悉它的味道，艾草淡淡的清香，特别有助于睡解乏和安眠的功效。放一盆在床边或者窗台上，每晚都能香甜入梦。

10、佛手柑

佛手柑的味道比较清新，淡雅，能安抚心情，又能提神，可以缓解焦虑紧张的情绪，有助于睡眠。

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