经期可以吃叶酸片吗经期还可以吃叶酸片吗

叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。随着人们对生活质量要求的提高，孕前服用叶酸也成了大多数女性朋友所关注的问题，但大家或许还不清楚经期女性可以吃叶酸吗。

经期可以吃叶酸片。

叶酸是由喋啶，对氨基苯甲酸和谷氨酸残基组成的一种水溶性B族维生素，亦称为维生素BC或维生素M；为机体细胞生长和繁殖所必需的物质，尤其对于即将怀孕的孕妇补充充足的叶酸对于孕妇和胎儿的发育都有很好的帮助，所以即使在月经期间也可以服用。

孕妇经常补充叶酸，可以防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。所以育龄女性应该从怀孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg，也可持续至整个孕期。

从叶酸的成分来看，叶酸是一种水溶性维生素，是不会影响月经的。而女性的月经是受丘脑—垂体—卵巢性腺轴的调节，比如精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。

叶酸对人体的重要营养作用早就得到证实，人类（或其他动物）如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，还会导致身体无力、易怒、没胃口以及精神病症状。叶酸对孕妇尤其重要。

孕早期（怀孕1~3个月）是胎儿器官系统分化、胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。如果叶酸缺乏的话，可能会导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷，从而增加包括无脑儿、脊柱裂的发生率，甚至还可引起早期的自然流产。

叶酸是预防胎儿神经管畸形的药物，一般服用时间是备孕期的孕前3个月服用到孕后满12周。孕妇专用的叶酸片是小剂量的，400微克一片，每天1片。叶酸的不良反应比较少，偶尔有恶心等胃肠道不适，一般不会对月经产生影响。

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