随着交通的便利，出行变得越来越快捷了，一个晚上就可以从中国北部来到温暖的南方城市，有些人就反映说坐车不舒服，时常晕车，晕车怎么办如何快速解除晕车呢？

风油精

有晕车习惯的人群坐车时可以备上一瓶风油精，风油精的功效之一就是提神醒脑，晕车的时候感觉很难受不妨滴一滴风油精在太阳穴或者风池穴，缓解疲劳、刺激大脑神经。

柑橘类外皮

柑橘类食物外表都有一层厚厚的壳，在剥开外皮时会喷射出一种独特的芳香物质，这种芳香类物质具有净化空气、提神醒脑的作用，晕车人群出行时不妨带上一些柑橘类食物，晕车时打开很管用。

束腰防震

坐车的时候随着车身运行身体会产生震荡，随着身体的起伏内脏也会在身体内轻微震荡，时间长了自然不舒服，引起晕车等不适症状，这时候可以把外套脱下来绑在腰上，减少震荡感。

服用药物

市面上有很多晕车类药物，晕车者在出门前或者乘车前服用一些晕车药可以很大程度的缓解不适，如果有儿童晕车，在服用药物前记得用量减半，以免药效过重损伤身体。

小贴士

随着电子设备的普及，很多人日常喜欢捧着手机玩，哪怕是坐车也不例外，殊不知，坐车时，列车在晃动，我们的视觉和耳朵的平衡接受到的信息不对称，大脑发生紊乱，无法平衡，也是产生晕车的一个原因，因此，大家外出坐车时最好不要使用手机，以免头晕。

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