1、吃鹌鹑蛋肯定不会长雀斑,说它长雀斑是没有科学依据的。
2、鹌鹑蛋含有丰富的营养,它对失眠多梦,神经衰弱的这些症状还有不错的缓解作用。还可以跟别的材料搭配治疗一些贫血,肠胃病后虚弱的问题。出现了雀斑,注意千万不能接触紫外线。外出要注意防晒,多吃一些含维生素C丰富的食物,多喝水,不熬夜。
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