经常熬夜的人怎么保养皮肤经常熬夜的人怎么护理皮肤

有那么一部分人因为工作或者其他的原因需要经常熬夜，特别是白领们，常因为一些紧急方案要熬夜加班完成，经常熬夜对于皮肤来说可是有非常大的伤害，熬夜之后我们该如何去保养我们的皮肤呢？以下这些方法对于熬夜的人来说是非常有用的。

首先，不要带妆熬夜，否则再好的护肤品也救不了你的皮肤。熬夜前最好卸妆卸干净，熬夜期间最好喝点绿茶抗辐射，电脑旁边也可摆盆仙人掌吸收辐射。

熬夜后起床时要用利用冷、热水交替洗脸，来刺激脸部血液循环。熬夜后，最容易出现的问题是黑眼圈、眼袋。出门前记得敷面膜，保养下，擦上精华成分的眼霜，接着以去除细纹、眼袋、黑眼圈为主的眼膜，再做一下眼保健操。

熬夜要多吃水果。水果的话最好吃富含维生素C的，比如说橘子，橙子，猕猴桃，西红柿，苹果，这些都是可以的，其他的水果也可以吃的，还有就是一定要多喝水。

1.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

2.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

3.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

4.用珍珠精粉+牛奶调成糊状敷在脸上，15分钟后洗净可以美白。

5.把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

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