芒果不剥皮吃行吗 芒果可以不剥皮吗

1、芒果可以不剥皮吃,但是从口感上来说,芒果皮偏苦涩。芒果皮的主要成分有果胶、脂肪、碳水化合物、维生素C等,就其成分而言,对我们的身体是无毒害作用的。芒果的皮色有多种:浅绿色、黄色、深红色;外形有的为鸡蛋形,也有圆形、肾形、心形;果肉为黄色,有纤维,味道酸甜不一,有香气,汁水多而果核大。

2、芒果集热带水果精华于一身,被誉为“热带水果之王”。有过敏史的人应尽量减少接触芒果的果蒂和果皮,最好将芒果削皮,果肉切成小块,直接送入口中,不要手撕和牙啃;吃完芒果后应及时漱口、洗脸,以免果汁长时间残留在皮肤上,引发过敏反应。

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