吃青萝卜减肥还是增肥 生吃青萝卜减肥吗

1、吃萝卜有减肥的作用,但是需要搭配不同的食物。

2、萝卜中含有维生素,纤维素等营养物质能够促进肠道的蠕动,降低身体的脂肪堆积,如果身材过于肥胖,还可以通过用针灸减肥的方法来改善,就是利用针灸刺激身体的穴位,加快身体中的脂肪燃烧,达到瘦身的效果。在用针灸减肥的同时还可以配合做运动,可以使身体瘦得更快。

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