一头乌黑亮丽的秀发是不少人所梦想的。但事实上，我们每日受紫外线照射，受电脑辐射，都会使头发受到损伤，显得干枯暗淡。那么干枯头发怎么护理呢？

食醋鸡蛋

洗头时，在洗发水中加入少量鸡蛋清，并轻轻按摩头皮，有护发效果。同时，用加入蛋清的洗发水洗完头后，将蛋黄和少量的醋调匀，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1小时后再用清水洗净，能使干性和发质较硬的头发变得乌黑亮丽。

啤酒

先将头发洗净、擦干，取适量啤酒，均匀地搽在头发上，再配合做头皮按摩，使啤酒渗入头发根部。15分钟后用清水洗净头发，并用木梳或牛角梳梳顺。啤酒洗头发，可治疗头皮瘙痒、头屑过多，还有润泽毛发的作用。

茶水

用洗发水洗过头发后再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻．使头发乌黑柔软、光泽亮丽，也能使头皮更健康。

护发素

洗完头发之后，从头发中部到发尾均匀地涂抹上护发素，等待几分钟之后，再用清水洗净。长期坚持护理，头发干枯的状况会得到改善。还可定期用发膜进行蒸发护理，也可使头发变得更加柔顺。

饮食调理

头发干枯有时也是缺乏营养的表现。氨基酸和维生素是头发生长所必需的营养成分，而铜、铁、锌等微量元素和泛酸又能防治头发脱落。饮食上多吃黑芝麻、黑豆、核桃、花生、红枣、鱼肉蛋奶类的食品，可为头发补充营养，改善头发干枯状况。

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