肠胃炎不能吃什么 肠胃炎不能吃什么蔬菜

生活中,常因食物或饮水不卫生引发肠胃炎,上吐下泻甚为难受,而此时食物的选择对疾病的恢复很关键,那肠胃炎不能吃什么食物呢?

忌胀气食物

肠道胀气会加重腹泻,使病情迁徙不愈。因此不宜食用胀气食物,如糯米、红薯、黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、红豆、莲子等。过多牛奶也会使肠胀气,急性肠胃炎者应予以限制。

忌高纤维素食物

高纤维素的食物,能促进肠蠕动,加重腹泻,急性肠胃炎者应忌食。这些食物有:玉米、糙米、燕麦、黄豆、芹菜、苦瓜、苹果、生梨、胡萝卜、菠菜、柚子、橘子等。

忌辛辣刺激食物

辣椒、胡椒、花椒、咖喱、茴香、桂皮等辛辣食物,容易刺激胃肠粘膜,加重患处的炎症,不利于疾病的治疗,因忌食。

忌浓茶烟酒

烟、烈酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,对胃肠黏膜有一定的刺激作用,均应忌食。特别是酒,它能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白,对胃黏膜的损害较大。

忌高脂肪食物

肥肉、奶油、动物内脏、动物油、油炸等含有较高的脂肪,导致滑肠,久泻不止,应忌食。即便用植物油烧菜,也应注意少放,尽量清淡为主。

忌过冷食物

过冷的食物会导致胃肠粘膜血管遇冷收缩而缺血,不利于炎症的消退。所以肠胃炎患者应忌食冰冷食物、冰咖啡、冷饮、冰激凌、冰冷水果等。

忌坚硬粗糙食物

肠胃炎患者应避免食用坚硬粗糙及煎炸油腻食物。这类食物会加重胃肠的消化负担,使胃黏膜受到摩擦而加重炎症,延长病程。此类食物有炒花生、炒黄豆、竹笋、胡萝卜、韭菜等粗纤维蔬菜,炸牛排、烤羊肉等油炸食品。

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