脸上皮肤过敏怎么办？外出郊游的时候，很容易就接触空气中的粉尘、花粉影响，选用化妆品不适合自己，造成脸上皮肤出现过敏现象。脸上皮肤过敏到底是什么原因造成的呢？食补的效果远远大于药物治疗。

西红柿

西红柿营养价值不仅体现在它是美味果蔬，还是一种良药。西红柿富含维生素C。维C有助于抑制炎症，人体获得维生素C的量，从而预防过敏症状的出现，如鼻塞，打喷嚏等。

洋葱

洋葱含生物类黄酮的抗氧化剂，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，也可以缓解过敏反应症状，像是打喷嚏、流鼻水等其他症状的作用，因此具有减少呼吸道发炎及减轻过敏症状的能力，是非常好的保健食物。

蜂蜜

蜂蜜既是食品，又是滋补品和天然药品，蜂蜜具有抑制和杀灭细菌的作用。蜂蜜中含有一定的花粉粒，所以多喝点喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力，而且引起人类疾病的没有形成芽孢细菌不能在蜂蜜里生存。经常服用蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体的免疫力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极的作用。

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