现在生活水平提高，很多爱美的女性都喜欢每天都洗澡，认为这样才能睡得舒服。那么天天洗澡皮肤干怎么办？

减少洗澡次数

天天洗澡对皮肤不但没有好处，反而会有一系列危害，洗澡本身是能够去污、滋润皮肤的，但是频繁洗澡，会将皮肤表层的油脂和角质层洗薄甚至洗掉，而油脂和角质层都是用来保护皮肤不受伤害的，没了它们皮肤锁不住水分，会变得干燥缺水，严重地甚至令皮肤产生脱皮现象，建议是3-5天洗一次澡。

清水代替沐浴露洗澡

现在很多人都是用沐浴露来洗澡，沐浴露中含有香精、防腐剂、清洁剂等化学成分，频繁使用，其内含的化学成分容易渗透进入皮肤，并残留在皮肤内，从而令皮肤变得更加干燥，因此沐浴露最好是2-3天使用一次，平时可以用清水代替沐浴露洗澡。

涂抹身体乳

身体乳内通常含有玻尿酸、霍霍巴、植物精华以及天然保湿因子等成分，能够快速为肌肤补充水分，并保持肌肤的滋润，因此洗澡过后，不管身体干不干燥，都应该全身涂抹身体乳，当身体皮肤干燥时，更应该注重身体乳的使用。

补充水分和维生素

当皮肤感到干燥时，应注重肌肤的补水，除了涂抹身体乳外，平时应该多喝水，人一天的正常饮水量是8杯，另外多吃含有维生素的水果和蔬菜，也能给肌肤补充水分和营养物质，从而改善皮肤干燥的问题。

猜你喜欢
摇滚乐的特点 摇滚乐的主要特点
手巾造句 手巾造句一年级简单的
面膜怎么看有没有荧光剂 面膜怎么看有没有荧光剂呢
海南台风季节是什么时候 海南刮台风的季节在什么时候
济南2022元宵节赏梅地点推荐 济南梅花节
玫瑰布丁如何做 这样做出来的玫瑰布丁最好吃
炒青椒的家常做法 几分钟就学会了
百合煮粥怎么做 如何做百合粥
柠檬的七大神奇养生功效 柠檬的七大神奇养生功效和作用
鱿鱼干怎么泡发最快 鱿鱼干怎么泡发最快又好吃