1、运动完不能够马上洗澡。
2、应该在人体心率恢复正常，休息大约将近半小时之后，才可以进行洗澡。运动之后立刻洗澡危害比较大，主要会使人感觉到头昏、眼花、全身无力，甚至出现心律失常，对于中老年人，非常容易诱发心脑血管的急性疾病，比如诱发心绞痛、心肌梗死、脑血栓等等。因为运动完之后，人体的血液在肌肉中占的比例比较大，这个时候进行洗澡，皮肤会跟肌肉和身体争夺血液，这种情况会造成人体的器官，特别是脑、心脏出现短暂的缺血，而诱发疾病，所以在日常生活中，运动之后不要立刻洗澡。
猜你喜欢 记号笔笔水洗掉小技巧 怎么去掉记号笔的笔渍 梦见跌倒 梦见摔倒身上沾屎是什么意思 灵隐多肉怎么养长的好 多肉灵隐的养殖方法和注意事项 2022重庆沙坪坝景点关闭了吗？ 沙坪坝区要取消吗 佛山西樵山观心小镇开放时间 西樵镇观心小镇 正宗大盘鸡的制作方法 正宗大盘鸡的制作步骤 柚子皮吃了有什么好处 吃柚子皮有什么坏处 桃胶最久可以泡多久 桃胶最快可以泡多久 怎么弄韭菜鸡蛋木耳饺子馅呢 韭菜鸡蛋粉丝木耳饺子馅怎么调好吃 2010最新《茱丽叶/朱丽叶》DVD中字