2019年什么时候数九今年啥时数九

数九时期是中国传统寒天，有指导人们的生活和天地耕作的主要，2019年什么时候数九？数九中几九最冷？下面一起来看看吧！

2019年数九从冬至节气开始。

数九，又称冬九九，是全年中温度最低的时期，计算方式是从冬至节气开始的，冬至节气后每一个九天为“一九”，一直数到第九个为止，是为“出九”，出九时正是春分节气附近，气候温暖、日夜等长。

三九、四九最寒冷。

一九、二九时期温度还不是特别冷，到了三九、四九时期温度达到全年最低值，有谚语云：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九耕牛遍地走。按这个分析三九四九最冷，但是也要根据所处位置的气候看，随时关注气温变化，做好保暖工作。

第八十一天结束。

每九天为“一九”，一直数到第九个，刚好的九九八十一天，“数九”是我国北方，特别是黄河中下游地区适用的一种节气，它从冬至逢壬那一天开始算起，进入“数九”，俗称“交九”，以后每九天为一个单位，谓之“九”，过了九个“九”，刚好八十一天，即为“出九”，那时就春暖花开了。

九九消寒图是旧时民间在冬季时打发时间画的图案，没有具体的讲究，主要是画一些时令花草、蔬果、有吉祥寓意的图案，讨个美好的意趣，常见的有：九格消寒图、鱼形消寒图、泉纹消寒图、孩儿消寒图等，既是计算时间的日历，又是精美的装饰品。

春生、夏长、秋收、冬藏，是大自然的规律。我国中医学认为“天人相应”，数九是一年中最寒冷的时期，在此期间应注意养生“冬藏”。

1、首先要注意避寒邪，此时阴寒之气隆盛，要多着衣、注意防寒保暖，尽量减少不必要的户外活动。

2、如果外出，应特别注意头部和足部的保暖，以防发生冻疮。

3、天气寒冷时，最好还要戴上帽子、口罩、手套，以避免寒气的侵入。

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