耳屎又称耵聍，是外耳道的皮脂腺分泌油脂，与进入耳道的灰尘以及脱落的皮屑粘在一起形成的物质，有润滑耳道，保护鼓膜，保护耳朵免受虫尘干扰的作用，一般会自行随着下颌动作排出体外，但是有时候而是会特别多，这耳屎多怎么办才好呢？

增加咬合动作

在日常生活中，耳屎会缓慢从耳道内向耳道口移动，累积到一定程度时，通过咀嚼时下颌关节的运动，它会不断的脱落排出体外，当耳朵产生痒，有堵塞感觉之时，可以增加咬合动作，帮助耳屎排出体外。

医院处理

耵聆腺分泌特别旺盛；耳屎多又排不出来，逐渐风干并聚集成深褐色硬块，有时像石头一样坚硬，紧紧堵塞在外耳道里俗称硬耳屎，医学上叫耵聆栓塞。如果发现有耵聆栓塞，应该请专科医生处理，千万不要乱掏，以免引起耳道发炎。

棉签擦拭

宝宝耳屎多，一般与咀嚼东西时，下颌关节力度不够，耵聍腺分泌旺盛，以及小朋友外耳道相对狭长等有关，这些因素使宝宝的耳屎不易排出，越积越多，一般用棉签在外耳道入口处轻轻擦拭即可保证耳朵的清洁。

小贴士

耳屎一般一周清理一次即可，经常掏挖会引起耳道发炎，严重损伤鼓膜，导致听力下降，掏挖不当还会将耳垢推向耳道里面，日久形成耵聍栓塞。

但是如果长久不进行清理，也有可能会形成耵聍栓塞，难以掏出，所以建议用棉签凡在外耳道内，朝同一个方向轻轻旋转，以便耳屎可以随之带出，一周最多一次即可。

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