1、雪莲果一般1到2月份左右就不可以吃了。由于雪莲果成熟的季节在于秋季,所以一般在十月底或11月份初就已经出现了。雪莲果的口感很绵密,而且水分充足,而且处于秋季的人群,身体是比较干燥的,需要大量水分补充,所以可以食用雪莲果来加强身体的水分,而且对于身体的代谢功能也是有好处的。
2、但要注意对于脾胃虚寒的患者,一定要尽量避免使用雪莲果,否则很容易引起患者的腹泻、腹痛。在睡觉之前也要忌食雪莲果,否则会导致起夜频繁。
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