1、干百合在泡水的时候,要注意食用量。对于成人来说,食用20-30g左右就可以了。它在泡水的时候,每次放2-3片就可以了,最多不要超过5片。干百合可以反复冲泡,冲泡次数不定,只要泡到没味道就可以了。
2、干百合可以用冷水或是温水冲泡,冷水冲泡时间需要较长,一般需要2-3个小时左右。温水冲泡的时间则要短一些,需要半个小时或是一个小时左右。干百合泡水虽然有很好的药效,但是注意不要天天饮用,因为它是寒性的。
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