很多人在大便的时候，可能发现经常会有大便黏在马桶上不容易冲洗干净的情况。究竟是什么原因导致大便粘马桶呢？

湿气太重

湿气太重的话，湿气会让大便变得黏腻，不仅不容易排出，还容易导致大便不成形，拍出来后粘附在马桶上。如果是你经常觉得四肢沉重、舌苔厚重、没有精神、头发皮肤出油厉害，多是体内湿气较重。

食物缺乏纤维素

食物中缺乏纤维素，肠道原本分泌粘液帮助润肠通便，因为缺乏纤维素，大便不易成形，使得排出来的大便粘附在马桶上，不容易冲洗干净。

饮食过于辛辣

长期饮食辛辣的话很容易导致湿热下注，出现了人体的排便不畅、腹胀、腹泻、大便粘马桶、伴有恶臭等症状。另外经常进食脂肪含量高的食物也容易出现这种情况。

肠道功能紊乱

肠道功能紊乱，一方面会导致大便黏腻不成形，另外还可能减少粘液分泌，不仅会出现便秘不排便的情况，排出来的大便也容易粘附在马桶上。

肠道菌群失调

肠道内菌群中有害菌占据优势，导致大便变得粘稠不容易排出或排出后粘附在马桶上不容易冲洗。可以喝酸奶补充益生菌来改善。

猜你喜欢
本命年结婚好不好 逢九年和本命年结婚好不好
大蒜放醋里可以放多久 大蒜醋能放多久
选择有三点水的字起名大全和技巧介绍
微信服务器能保存多久的聊天记录 微信服务器会保存多久的聊天记录
有意义的网名昵称 有意义的网名
芥菜的腌制方法是什么 芥菜的正确腌法
2022熹乐谷国庆音乐节是什么时候 乐谷音乐节2020
吃橙子的坏处 吃橙子的坏处有哪些