防雾霾口罩怎么戴防雾霾口罩怎么戴好

雾霾天气已经严重影响到人类的身体健康，选择具有防雾霾口罩是必不可少的趋势，但是即使选择具有防护雾霾的口罩没有正确的戴法也有可能吸入雾霾对身体造成伤害。

戴上口罩后，用食指和大拇指轻轻按压鼻梁上的鼻梁筋，使防雾霾口罩上缘的鼻梁筋与鼻梁及面部完全吻合，这样可以更好的防止雾霾颗粒由上进入呼吸道。戴上防雾霾口罩后深吸一口气，使口罩左右两侧贴住面具，保持密闭，使防雾霾口罩的过滤功能达到最好的效果。

防雾霾口罩即使贴住脸部还往往不够，我们要将口罩下缘下拉，确保口罩可以围住下巴，防止雾霾颗粒从下面缝隙进入口腔和呼吸道而达不到预防雾霾空气的效果。

戴口罩前一定要先洗手，如果出门在外没有条件洗手时，可以用湿纸巾擦拭，这样可以有效的防止受伤细菌通过口罩进入口腔和呼吸道。戴口罩时用双手勾住口罩两侧耳朵的挂线，切勿用手触碰口罩内侧，以免手上的病菌污染口罩。

防雾霾口罩使用完后，不要随意挂在耳朵、脖子等出，一定要摘下口罩。摘下口罩也有一定的讲究，摘下时应该把内层翻过来折叠，不要随意丢方在包内或口袋中。最好放在准备好的密封的小塑料袋中，这样可以有利于口罩上的水汽蒸发，防止细菌滋生。

防雾霾口罩最好每天更换一次，每天需要及时清洗，清洗时先用开水烫5分钟，最大程度的杀灭细菌。尽量不要使用洗衣粉，防止化学试剂残留在口罩上，长时间吸入化学试剂也会伤害呼吸系统。如果外面太阳光线较强时，可以晒一晒，利用天然紫外线有效杀灭细菌，一定不要使用潮湿的雾霾口罩，潮湿口罩容易滋生细菌。

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