莲藕可以和红萝卜一起煲汤吗 红萝卜与莲藕一起煲汤可以吗

1、莲藕和红萝卜不是相克食物,同时食用不会发生不良反应,一同煲汤营养丰富。

2、莲藕:微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。莲藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。

3、红萝卜:含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。

猜你喜欢
安全防护用品主要有哪些 安全防护用品有哪些是主要
咖啡可以冷水冲泡吗 咖啡可不可以冷水冲泡
白醋和小苏打在一起可以去油吗 小苏打和白醋怎么除油
家常蛋花汤的做法 最简单的蛋花汤
猕猴桃汁的做法 猕猴桃汁的做法窍门
龟苓膏保质期多长时间 龟苓膏保质期限
荷叶山楂决明子茶的功效与作用 荷叶山楂决明子茶的功效与作用是什么
2017年剧情《陌路之恋/世界上的另一个你》BD中英双字幕

很赞哦! ()