1、首先将生姜洗干净,取一大片就够,先切成末;
2、用白酒或酒精轻擦肚脐后,将生姜粒填满肚脐;
3、用棉棒蘸少许白醋,涂在生姜上;
4、最后用创可贴封住姜贴即可,贴好之后入睡,第二天早上取下姜贴即可。
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