2018年三伏天灸时间表今年三伏天艾灸时间

三伏天做天灸是夏天一项火爆的养生项目，天灸疗法又称之为是发泡疗法，通过调配特殊药物将其敷在特定的穴位上，通过调理经脉来调节脏腑，从而提高身体免疫能力。

2018年三伏天灸时间表

2018年初伏时间：2018年7月17日——2018年7月26日，为初伏，10天。

2018年中伏时间：2018年7月27日——2018年8月15日，为中伏，20天。

2018年末伏时间：2018年8月16日——2018年8月25日，为末伏，10天。

根据今年的三伏天时间表，我们得出三伏天灸时间表。

伏前灸：2018年7月07日

初伏灸：2018年7月17日

中伏灸：2018年7月27日

末伏灸：2018年8月16日

伏后灸：2018年8月26日

伏天天灸好吗

因人而异。

三伏天贴天灸是顺应季候做的养生贴，每个人的身体素质不一样，有些人三伏天贴一阵天灸，身体就养护好了，有些人则没有什么效果，所以，三伏天贴天灸有没有用还是要因人而异的。

伏天天灸的好处

行气活血

对于上班族来说，经常久坐，身体血滞气凝，常常身体酸痛，而艾叶有活血行气的作用，三伏天是一年之中温度最高的时候，身体毛孔都是打开的，这个时候做个天灸可以促进身体气血运行，温通经脉。

促进消化

三伏天是一年之中最热的一段时间，因为苦夏难捱，所以，很多人在三伏天都有食欲不振的情况出现，天灸可以刺激身体穴位，通过穴位刺激能够加强身体消化系统的功能，可以增强食欲、促进消化。

温阳补肾

三伏天是一年之中阳气最盛的时候，此时身体阳气大盛，天灸可以增强体质，帮助体质不佳的人群养护身体，特别是阳气、肾气不足的人群来说，效果更是直接。

延年益寿

三伏天天灸是中国传统项目之一，可以帮助身体化瘀，使淤堵的经脉重新畅通起来，还能促进身体新陈代谢，对于身体免疫能力开始减退的老人来说，还有延年益寿的作用。

哪些人不适合天灸

对贴敷药物过敏人群

有些人体质特殊，对这些个贴敷药物极易产生过敏症状，这样的人是不适合三伏天贴天灸的。

局部皮肤溃烂者

天灸中的成分是纯中药，对伤口具有一定的刺激性，因此，建议局部皮肤溃烂者不要贴天灸。

妊娠期妇女

女性怀孕期间体质特殊，天灸的成分是纯中药，很容易冲突孕妇，一般情况下我们不建议孕期女性贴天灸，以免伤害自己和胎儿。

2018年三伏贴时间安排

事实上，三伏贴就是天灸，只是名称不一样，有些地方叫三伏贴，有些地方叫天灸而已。

伏前贴：2018年7月07日

初伏贴：2018年7月17日

中伏贴：2018年7月27日

末伏贴：2018年8月16日

伏后贴：2018年8月26日